ATELIERS DE HARPE, CHANT, CONSCIENCE CORPORELLE ET MINDFULNESS  DANS LE CADRE DU FESTIVAL ARNOVA DU 2 AU 6 AÔUT 2019.

  • HARPE: CHRISTINE ICART
  • CHANT: ISABEL MONAR
  • MINDFULNESS ET CONSCIENCE CORPORELLE: CHARO CHACOPINO

INSCRIPTIONS OUVERTES JUSQU’AU 2 JUILLET 2019.

En quoi consiste Mindfulness y la conscience corporelle?

“Nous commencerons la journée en mettant l’accent sur le corps, pour le reveiller, l’activer et l’écouter, avec des étirements doux, et grâce à la pratique du Qi Gong, pratique millénaire d’origine orientale. Nous armoniserons de cette façon le corps et la respiration, invitant  l’esprit à être serain et attentif.

Corps, esprit, et respiration son intimement liés, ils marchent main dans la main et nous mène sur le chemin de la vie, en passanr par les différents paysages qui se présentent à nos yeux chaque jour.

Nous donnons la binvenue à la nouvelle journée en éveillant le corps, en étirant avec douceur chaque muscle endormi, pour qu’il s’incorpore à la vie avec la conscience pleine du corps ressenti.

Definir ce qu’est Mindfulness peut être très facile, puisque il s’agit de prendre conscience de tout ce que qui arrive au momento où cela arrive , sans rien rejeter de  l’expérience vivante, et en ajoutant certaine composantes fondamentales, telles que l’acceptation et l’amabilité envers soi.

Nous terminerons la journée avec un pratique de Mindfulness, la méditation de l’attention pleine, l’outil qui nous amène au présent, à l’ici et maintenant.”

Xaro Chacopino, instructrice de Mindfulness et conscience corporelle

Où?

Cours

Mis à part les cours de mindfulness et conscience corporelle, tous ls cours auront lieu à l’école de la Sociedad Unión Musical Santa Cecilia de Caudete, Paseo Luis Golf, 7, Caudete (Albacete).

Les étudiants en harpe auront à leur disposition des harpes Salvi et Lyon and Heally, et tous les étudiants disposeront de studios de travail.

Les étudiants de chants seront accompagnés dans les cours par un pianiste accompagnateur.

Les ateliers de mindfulness et conscience corporelle auront lieu à la Ciudad Deportiva de Caudete.

Logement

Les étudiants auront la possibilité d’être logés à la Ciudad Deportiva de Caudete en pension complète pour 20 euros par jour. Les locaux comprennent des dortoirs communs, des douches communes et la piscine municipale en plein air (entrée non inclue dans le prix de l’inscription).

Les étudiants logés à la Ciudad Deportiva doivent apporter des draps, gel douche, sac de couchage et serviettes de bain.

Pour qui?

Les ateliers sont destinés à des étudiants sans limite d’âge qui ont étudié au minimun 3 ans de la spécialité, (sauf pour le stage court de chant où seulement une année d’apprentissage est requise), qui veulent approfondir l’appentissage de leur technique, de leur interprétation, tout en renforçant  l’attention pleine au corps et aux émotions. Le festival tente d’offrir un enfoque différent: travail de la concentration, possibilité renforcée de travailler sur le répertoire en lien avec l’opéra autant dans les cours de harpe comme dans les cours de chant, débats et discussions interdisciplinares sur des aspects musicaux, corporels ou techniques. Les cours offrent en conséquence, en plus des cours d’instrument des ateliers quotidiens de conscience corporelle et méditation (mindfulness) en groupe et la possibilité de participer à des groupes de musiques de chambre avec harpe et concerts d’élève.